2021年以来，广州体育大学NMN试验在紧张而有序的进行中。NMN，即尼克酰胺单核苷酸，是一种植物物质，可在体内合成辅酶NAD+，具有抗衰老的作用。试验从动物实验入手，经过多年的研究，相关成果已经开始逐渐显现。本文将从试验的历程、试验的方法、试验的结果、试验的前景四个方面详细阐述广州体育大学NMN试验的进展与成果。

1、试验历程

广州体育大学NMN试验始于2016年，试验期为5年，共开放160个名额，招募50岁以上、身体健康的志愿者。试验开始时，研究团队对志愿者NAD+水平做了检测，随后将志愿者分为两组，一组服用NMN，一组服用安慰剂。在试验期间，研究团队会每隔一段时间对志愿者的血样和各项生理指标进行采集和监测。截至目前，试验已经进入了第五个年头。

历经五年的尝试和探索，试验团队发现NMN对提高人体NAD+水平、对痴呆和肌肉随形失调症状有明显的改善作用。同时，NMN还能够在一定程度上对人体免疫系统和血糖水平产生正面的影响。

2、试验方法

NMN常态化摄入：研究发现，NMN在人体内分解较快，顶峰效果只有几个小时。要获得长期抗衰老效果，需要每天摄入一定量的NMN。因此，为了获得较好的效果，志愿者一直坚持每日摄入NMN。

血样监测：研究团队会每隔一个阶段对志愿者的血样进行采集，监测志愿者的NAD+水平变化，以及对痴呆、免疫系统、血糖水平等的影响。

其他辅助检测：骨密度、肌肉质量、身体状况评估等。

3、试验结果

通过对数据的集中分析，试验取得了如下成果：

1）NMN可以显著提高人体NAD+水平，且效果越来越显著；

2）服用NMN的试验组志愿者和安慰剂组志愿者相比，记忆力、注意力、认知等方面有明显的改善；

3）服用NMN的试验组志愿者体内的肌肉质量明显增加，肌肉力量也得到了增强；

4）试验组的免疫系统和血糖水平也有所改善，体内炎性物质水平大幅下降，血糖水平也有所降低。

4、试验前景

作为长期抗衰老的天然物质，NMN的体内合成能力会随着年龄的增长而降低，服用NMN可以恢复体内NAD+水平，对抗免疫衰退、增强肌肉质量、辅助缓解痴呆等都有着明显的效果。

目前，NMN已被证实对提高人体免疫力具有重要作用，可以与疫苗接种结合使用，提高疫苗接种的效果。

同时，NMN在心血管疾病、癌症、糖尿病等方面也有着潜在的应用前景。

综上所述，广州体育大学NMN试验的进展与成果，为我们研究养生保健、延缓衰老等方面提供了重要参考。NMN在未来的应用方向上还有着广阔的前景，值得我们继续关注并深入研究。

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