摘要：

NMN乃是抗衰老界的新秀，由于副作用小且效果明显，越来越多的人开始使用它，并将其视为抗衰老神器。但是，NMN的真实性备受质疑。针对此问题，香港最近进行了一次NMN真实性调查，揭开了NMN背后的真相。

1、NMN的定义与使用

NNMN（Nicotinamide Mononucleotide）乃是一种天然存在于人体内的物质，由于其与NAD+的合成有很大关系，提高了NAD+的水平从而使得人体细胞代谢能力的提高。因此，NMN逐渐成为抗衰老界的新宠，被很多人看作是抗衰老神器。NMN目前主要是以胶囊、粉剂和西药等形式供人们食用。同时，NMN有一定的副作用，主要是影响肝功能，因此，不能过量使用。

2、NMN真实性调查

在香港NMN真实性调查中，通过采样分析发现，在市面上的NMN产品中，IOI Labs、Swanson、Lifeplus等品牌的NMN含量与标签上所标示的不同，并且Swanson和Lifeplus的NMN浓度只有所标示的40％。此外，还发现一些抗衰老保健品中，含有不同种类的NAD分子、预生物质或其他含有镁、锌等矿物质的复合物，而不含NMN。香港NMN真实性调查市场上NMN的真实情况，使人们对NMN产生了新的认识。

3、NMN的副作用

NMN除了有一定的抗衰老效果外，还有一定的副作用。主要表现为影响肝功能。近日，美国一项动物实验发现，大剂量NMN长期使用，会导致高脂血症等问题，进而引起动脉粥样硬化。这种疾病，会增加心脑血管疾病的发病率，因此，使用NMN时要谨慎，不能滥用。

4、NMN的优缺点

NMN优点明显，是一种天然存在于人体内的物质，可以增加人体的细胞代谢水平，改善机体的免疫力和修复能力，还可以延缓细胞衰老，这些优势，是其他抗衰老产品无法比拟的。但是，NMN也存在一些缺点，如肝脏副作用，和市面上NMN产品的真实性问题。

总实来讲，NMN是一种很不错的抗衰老产品，有很明显的效果，但也有不可忽视的副作用和真实性问题。在使用时，需要谨慎对待，选择正规的品牌和渠道购买，避免对自身健康造成不必要的损害。

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